Quanti bicchieri d’acqua dovremmo bere al giorno per mantenerci idratati e in forma?

Quanti bicchieri d’acqua dovremmo bere al giorno… Dopo un po di tempo di assenza dal blog ho voluto riscrivere un articolo partendo da una semplice domanda, che spesso e volentieri credo a molti di noi sarà venuta in mente: “ma effettivamente quanti bicchieri d’acqua dovremmo bere al giorno per mantenerci in forma?”  E’ assodato ormai […]