Perchè Bere Poca Acqua Non Ti Conviene? Ecco 10 Motivi

Bere poca acqua: 10 conseguenze   Come tutti sappiamo un consumo insufficiente di acqua può causare squilibri nel metabolismo e scatenare alcuni problemi di salute. I medici per esempio consigliano di berne tra i 6 e gli 8 bicchieri al giorno, tutti i giorni! L’acqua è il principale componente di […]

Quanta acqua naturale bisognerebbe bere al giorno?

Ti sei mai chiesto quanta acqua naturale bisognerebbe bere al giorno per sentirsi veramente bene: due litri. Anzi no 8 bicchieri, 8 tazze è un pò. Approfondiamo bene la questione.   Se avete pazienza è interrogate un motore di ricerca con questa domanda “quanta acqua naturale bisognerebbe bere” al giorno scoprirete […]

9 Consigli Pratici Per Mantenersi Idratati Durante l’Inverno

Come tutti sappiamo, rimanere idratati durante l’inverno è altrettanto importante quanto nei mesi estivi.     Sudiamo di meno ma perdiamo liquidi, “acqua” in altri modi. In inverno l’aria è più secca è questo può portare alla disidratazione, facendoci sentire più lenti, impacciati, meno in forma ed altresì in questo […]

Idratazione: La Chiave Per Le Cellule Sane

Cosa significa essere ben idratati e perchè è importante. Oramai è da più di un anno che scrivo circa 2 articoli sul blog al mese, è come un disco rotto ho sempre ripetuto che “bere molta acqua fa bene è permette di tenere il nostro corpo in perfetta salute e […]

L’acqua è tutta uguale? No parola di water sommelier

INTERVISTA L’acqua è tutta uguale? No, parola di water sommelier “Ogni acqua ha il suo sapore, potremmo dire che ha mille sfumature ” ci racconta il più famoso esperto di acqua, Martin Riese, autore di carte dell’acqua per i ristoranti di Los Angeles (di Elisa Poli). 16 dollari per una bottiglia […]

Bere Più Acqua Aiuta a Dimagrire e a Mangiare Sano

Come dice il titolo: bere acqua aiuta a dimagrire e a mangiare meglio. Questo probabilmente è vero è già in parte si sapeva. Però per confermare il titolo dell’articolo, volevo prendere spunto da una ricerca americana che ho scovato su Internet, nel quale sostanzialmente, secondo uno studio condotto da ricercatori dell’Università dell’ […]